夏天度数高，所以在参加的时候水是要准备好，除了这些还要准备哪些物品呢？下面和湖北户外拓展公司一起来看看吧。
夏天在做拓展训练的时候，其阳光是很强烈，所以是要做好防晒，阳光里的紫外线是很强，皮肤长时间暴露在阳光下的话，是会形成一度到二度的灼伤，是会有中暑的状况。面对高温的天气是要避免直接在阳光下，是要戴上太阳帽、墨镜、防晒霜、长袖上衣等，其中的药品是可以带上十滴水、人丹、清凉油等。
夏天做户外拓展训练的时候，其中出汗多，这个时候是要按时的补充水分，当饮水的方式是不对，是会有不好的后果，所以饮水的时候是不能一饮而尽，运动中、运动后大量饮水的话，是会让血液循环系统、消化系统增加负担，还会形成疲劳，其中的应对方式是：少量多次，每次喝水是可以喝几口，喝水的次数频繁一些。
夏天的运动量大，气温也是很高，所以身体里的热量是会在积累，当没有注意防范的话，是会容易发生热病，为了让体温散发，在阳光下行走的时候，是可以使用水把帽子浸湿，阳光照射不到的地方行走的时候，是可以把帽子去掉，休息的时候，是可以把背包放下来，将上衣领口纽扣是可以解开一些。
当夏天做户外拓展的时候，碰到山泉水、溪流、池塘等，是不能因为一时的凉快，就跳下去洗澡，当活动结束，达到目的地之后，是要等身体度数降下来，之后再去洗凉水澡。
是不能打开空调直接对身体吹，是可以打开车窗户，使用自然风来降温，关于在夏季参加户外要做好哪些安全防范的内容，为大家讲解到这里。
联系我们: 027-87775871
什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
武汉户外拓展培训公司哪家好？
当然是武汉跃团建，为企业定制专业的拓展方案
武汉团队拓展公司怎么挑选？
咨询我们