拓展训练是可以对个人能力等项目进行快速提升，所以目前是有很多单位是会选择拓展训练活动，下面武汉户外拓展训练公司将为大家介绍拓展训练是有哪几个环节。
一、团队热身。
拓展训练在开始之前，教练是会带着学员做热身的活动，这个是可以加深每个学员之间的了解，是可以去除学员之间紧张情绪，为了较好的建立团队，是可以让每个成员较好投入在拓展训练活动里。
二、个人的项目。
这个是对个人突破、成长进行做主题，所以个人拓展训练项目心理的挑战是较大，体能冒险较小的原则来设计，每个活动对受训人们的心理承受力是会有所考验。
三、团队的项目。
团队拓展训练的项目是对团队之间合作意识进行增强，对团队之间的凝聚力是会有所增强，从而是可以通过复杂、艰难的活动项目，对学员之间的相互信任、理解、包容是有所促进。
四、回顾总结。
这个作用是可以帮助学员消化、整理、提升训练里的体验，从而是可以达到活动具体目的，让学员是可以把培训的收获放在工作里，从而是可以达到整体培训的目的。
上述的对户外拓展训练有哪些环节内容的讲解，是有四个环节，当大家想继续了解关于户外拓展方面的内容，是可以咨询本公司。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
武汉户外拓展培训公司哪家好？
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